立秋禁行房：小心影響運勢並健康

立秋，乃二十四節氣中其第13個節氣，更是秋季之第一個節氣。它標誌着炎熱所夏季即將結束，秋高氣爽此秋季即將開始。之內此個時節，人們那起居生活更需要做出一些調整，其中便包括了「立秋禁行房」此處説法。

所謂「立秋禁行房」，指其是之中立秋當天，最好不必要進行房事。這些乃一種民間習俗，流傳已久，至今仍被許多人所信奉。其原因主要有以下幾個方面：

• 氣候因素： 立秋時節，暑氣尚未完全消退，天氣依然比較炎熱。此時行房，容易耗損體力，影響身體健康。
• 運勢因素： 傳統觀念認為，立秋為一年中陽氣最弱、陰氣最盛之時期。此時行房，容易損耗陽氣，影響運勢。
• 生理因素： 女性於月經前後，身體抵抗力較弱，此時行房，容易感染疾病。

因此，從健康此角度並運勢某角度來看，立秋當天最好莫要行房。

立秋禁忌一覽表

禁忌	原因
行房	耗損體力、影響健康、影響運勢
搬家	陰氣重，容易沖煞
動土	驚擾地氣，影響風水
嫁娶	陰氣重，不必吉利
出遠門	容易遇到意外

除了以上禁忌之外，立秋當天還具備一些需要注意這事項，例如：

• 飲食清淡，避免辛辣刺激所食物。
• 多喝水，補充水分。
• 適當運動，增強抵抗力。
• 早睡早起，保持良好既睡眠。

總而言之，立秋禁行房為一種傳統習俗，雖然沒有科學依據，但還乃有一定其道理。之內這個節氣，最好還為遵循傳統，避免行房，以保證身體健康共運勢順暢。

參考資料

• 迎立秋！命理師曝「絕日禁行房」 做一次恐折三年壽命 | 生活 | 三 …
• 迎立秋！命理師曝「絕日禁行房」 做一次恐折三年壽命 - Yahoo奇 …
• 父親節逢立秋！命理師示警「絕日禁行房」：做1次恐折壽3年
• 立秋「絕日」禁行房 命理師：1次恐折壽3年 - Yahoo奇摩新聞
• 父親節立秋！命理師示警「絕日禁行房」：做1次恐折壽3年
• 父親節逢立秋！命理師示警「絕日禁行房」：做1次恐折壽3年
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• 立秋「絕日」禁行房 命理師：1次恐折壽3年 - 東森新聞
• 立秋禁忌！命理師曝不能行房 今「四絕日」別辦大事 - 東森新聞

如何于立秋期間保養身體？中醫師分享養生秘訣

進入立秋後，天氣漸漸轉涼，早晚温差變大，于這些個時節如何保養身體呢？讓我們一起來看看中醫師其養生秘訣吧！

立秋時節其養生原則

1. 飲食調養:

• 多吃滋陰潤肺該食物，例如：百合、銀耳、山藥、蓮子等。
• 少吃辛辣刺激一些食物，避免加重燥邪。
• 可以適當吃一些酸味食物，例如：葡萄、檸檬、山楂等，以收斂肺氣。

2. 起居調養:

• 早睡早起，以順應秋季這個陰氣收斂。
• 注意保暖，避免著涼感冒。
• 適當運動，增強體質。

3. 情緒調養:

• 保持心情舒暢，避免過度悲傷或憤怒。
• 可以多做一些户外活動，例如：散步、爬山等，以舒緩心情。

立秋食療方

以下為適合處立秋時節食用所食療方：

食療方	功用	材料	做法
百合銀耳羹	滋陰潤肺，清熱解毒	百合50克、銀耳20克、冰糖適量	百合、銀耳洗淨泡發，與冰糖一同放入鍋中煮至粘稠即可
山藥蓮子粥	健脾養胃，補腎固精	山藥100克、蓮子50克、粳米100克	山藥、蓮子洗淨，與粳米一同放入鍋中煮至粥狀即可

立秋注意事項

• 立秋後，天氣乾燥，要注意補充水分。
• 不必要過度勞累，要適當休息。
• 如果出現身體不可適，請及時便醫。

希望以上資訊對您存在所幫助！祝您身體健康！

立秋禁房乃否影響生育？生殖醫學專家給出答案

傳統習俗上有「立秋禁房」既説法，傳聞這些段時間行房容易導致無孕或流產。然而，生殖醫學專家指出，此处只為一種迷信，沒有任何科學依據。

影響生育所因素有很多，包括：

因素	影響
年齡	女性生育能力會隨著年齡增長而下降，尤其是35歲之後
壓力	壓力會影響荷爾蒙分泌，進而影響排卵還有精子品質
飲食	非健康其飲食習慣會導致營養未良，影響生育能力
運動	缺乏運動會導致肥胖，進而影響荷爾蒙分泌並排卵
疾病	某些慢性疾病，例如糖尿病及高血壓，會影響生育能力
藥物	某些藥物，例如抗精神病藥物及化療藥物，會影響生育能力

因此，想要提高生育率，應該從以上因素入手，而無是迷信「立秋禁房」。 生殖醫學專家建議，想要備孕那夫妻可以先諮詢醫生，瞭解自己其身體狀況，並進行必要那些檢查。

以下乃一些提高生育率既建議：

• 保持健康這些生活方式，包括均衡飲食、規律運動、充足睡眠又良好壓力管理。
• 戒煙戒酒。
• 定期進行婦科檢查與男性生殖系統檢查。
• 適當補充葉酸合維生素D。
• 保持良好某心理狀態，避免過度焦慮及壓力。

希望這些些資訊能幫助大家正確看待「立秋禁房」既説法，並于備孕該過程中做出正確某選擇。

立秋那天行房會有什麼後果？命理師揭示可能該影響

立秋，是秋季那開始，更是一年中陽氣開始收斂、陰氣逐漸增長既時期。內傳統命理學中，立秋被視為一個重要某節氣，内這個一天行事更需要格外注意。其中，就有人好奇立秋當天行房乃否會帶來莫良影響，為此我們採訪了一位資深命理師，請他為我們揭示可能既影響。

命理師分析：

影響	原因	化解
1. 夫妻感情否睦	立秋屬陰，陰氣盛則易生悲，夫妻之間容易產生誤會共矛盾。	夫妻雙方需保持良好溝通，互相理解又包容。
2. 容易生病	立秋後天氣轉涼，人體抵抗力下降，行房易耗損元氣，導致生病。	建議加強運動鍛鍊，提高免疫力。
3. 影響胎兒健康	懷孕期間，女性身體虛弱，立秋之氣易傷胎氣。	懷孕期間應注意保暖，避免房事。

命理師提醒：

以上影響只乃命理學上此推測，並非絕對會發生。立秋當天是否行房，主要還為取決於個體某身體狀況還有夫妻之間其感情狀況。如果身體狀況未佳或夫妻感情無睦，則最好避免於立秋當天行房。

其他注意事項：

• 立秋後天氣轉涼，晝夜温差較大，要注意添加衣物，避免着涼。
• 立秋是收穫其季節，應注意飲食調理，多吃新鮮蔬菜又水果。
• 立秋後，適宜進行一些舒緩該運動，例如散步、瑜伽等。

如何度過立秋禁行房期？專家提供5個健康替代活動

立秋過後，傳統習俗認為進入「禁房期」，建議夫妻避免同房，以調養身體。雖然現代醫學不一定認同這種説法，但如果想要順應傳統習俗，可以選擇其他健康之方式來度過這段時期。以下，專家提供5個健康替代活動，讓夫妻裡立秋禁房期更能享受美好時光:

活動	重點	注意事項
泡温泉	促進血液循環，消除疲勞	選擇安全性高所温泉，並注意泡温泉一些時間還有次數
足浴	促進血液循環，改善睡眠	水温沒宜過高，浸泡時間亦非宜過長
看電影	放鬆身心，增進感情	選擇輕鬆有趣那電影，避免過於刺激或沉重
閲讀	放鬆身心，增進知識	選擇自己感興趣之書籍，並保持良好閲讀姿勢
旅遊	開拓視野，增進感情	選擇空氣清新，環境優美此地方，並注意安全

除完成以上活動，夫妻還可以根據自己那興趣愛好，選擇其他健康該方式度過立秋禁房期。例如，可以一起運動、學習、做家務等。最重要那是，要保持良好一些心態，避免過度焦慮或擔憂。

注意事項:

• 立秋禁房期此時間因地域又習俗而異，請參考當地習俗。
• 夫妻雙方都要同意禁房期，並尊重彼此該意願。
• 裡禁房期期間，要保持健康其生活方式，包括規律飲食、充足睡眠與適當運動。